1964년 미국 뉴욕 출생의 프레드 울프는 어린시절 LA로 이주하여 스탠드 업 코미디언으로 연예계와 인연을 맺기 시작했다. 한때 자니 카슨의 유머 작가로 활동하기도 했던 그는 미국의 대표적인 코미디 쇼 [Saturday Night Live]의 무대에 오르며 주목을 받기 시작했다.
[Saturday Night Live]를 통해 작가로 그리고 코미디 배우로 성공한 그는 2001년 데니스 고든의 코미디 영화 [조는 못말려 Joe Dirt]와 2003년 샘 와이즈만의 [딕키 로버츠- 왕년의 아역스타 Dickie Roberts:Former Child Star] 그리고 스티븐 브릴의 [Without a Paddle]의 시나리오를 쓰고 영화계의 주목을 받았으며 2008년 코미디 영화 [Strange Wilderness]로 장편 데뷔했다.