명우 클린트 이스트우드의 연인이자 오랜 파트너로 더 잘 알려진 배우겸 연출가인 손드라 록은 1947년 미국 테네시주의 쉘비빌에서 출생하였다.
1962년 테네시주의 쉘비빌 센트라 고등학교를 수석으로 졸업한 그녀는 이듬해 테네시 중부 주립대학으로 진학하였으나 배우가 되기 위하여 일년후 학교를 중퇴했으며 1968년 워너 브라더스가 전국 규모로 개최한 배우 선발 컨테스트를 거쳐 같은 해 로버트 엘리스 밀러가 연출한 [The Heart Is a Lonely Hunter]를 통하여 장편 데뷔했다.
데뷔작에서 선보인 탁월한 연기력으로 아카데미 여우조연상에 노미네이트 되는 큰 성과를 이룬 손드라 록은 이후, 인디영화와 [zndgn]와 같은 인기 TV물에 출연하며 활동 영역을 넓혀 나갔으며 1976년 클린트 이스트우드 주연의 [무법자 조시 웨일즈 The Outlaw Josey Wales]에 출연하고 인기배우로 발돋음 하였다.
[건틀렛 (77)] [더티 파이터 Any Which Way You Can (80)] [브롱코 빌리 (80)] [더티 하리 4- 써든 임팩트 (83)]등의 작품에서 연인이었던 클린트 이스트와 공연하였으며 특히 [더티 파이터] 시리즈에 컨츄리 송 싱어로 출연한 그녀는 실제로 몇곡의 노래를 부르기도 하였으며 이는 발매된 O.S.T.에 수록되었다.
1986년 저예산의 인디 영화 [랫보이]를 연출함으로써 영화감독으로 데뷔한 그녀는 1990년 두번째 연출작인 테레사 러셀 주연의 스릴러 [철혈여경 Impulse]를 발표하였으며 1997년 자신의 세번째 장편인 로잔나 아퀘트 주연의 인디 범죄물 [Do Me a Favor]를 연출하였다.
1967년 어린 시절 친구인 고든 앤더슨과 결혼하였으나 그녀의 자서전 [The Good, the Bad, and the Very Ugly]에 의하면 그녀의 남편 앤더슨은 게이로 그녀와 결혼후 단 한차례의 성관계도 없었고 현재 자신의 동성애 연인과 살고 있으며 록 자신은 클린트 이스트우드와 [무법자 조시 웨일즈]이후 연인사이로 발전하여 1989년까지 관계를 유지했음으로 알려졌다.