1923년 영국 케임브리지 출생으로 영국의 저명한 학자인 Frederick Levi Attenborough의 아들로 태어났다. 12살이되던해부터 연극무대를 통해 연기활동을 시작한 그는 Royal Academy of Dramatic Art(RADA)에서 본격적인 연기 수업을 받았고 1942년 데이비드 린의 [In Which We Serve]을 시작으로 수많은 작품에 출연했으며 2차 대전 당시엔 영국 공군으로 복무했다.
1969년 뮤지컬 [Oh! What a Lovely War]으로 장편 데뷔한, 어텐보로는 [영 윈스턴(72)] [머나먼 다리(77)] [매직(78)]등의 작품을 발표했으며 1982년 인도의 국부, 마하트마 간디의 일대기를 다룬 전기 영화 [간디]를 발표하고 이듬해 아카데미 감독상을 수상했다.
1985년 브로드웨이의 초대형 히트 뮤지컬 [코러스라인]을 스크린으로 옮긴 영화 [코러스라인]과 1987년 아파르트헤이트를 소재로한 휴먼 드라마 [자유의 절규 Cry Freedom]를 연출하고 비평가들의 호평을 받았으며 1992년 무성 영화 시절의 대배우 찰리 채플린의 전기 영화 [채플린]을 발표했다. 1993년 스티븐 스필버그의 [쥬라기 공원]에 출연함으로 1979년 이후 오랜만에 영화출연을 재개한 어텐보로는 세편의 전기 영화 [쉐도우 랜드(93)] [사랑과 전쟁(96)] [그레이 올(99)] 를 연출했다.
1976년 영국왕실로 부터 기사작위를 수여받은 어텐보로는 1993년 다시 남작의 직위를 얻었으며 어린시절 자신이 연기수업을 받은 RADA의 총장을 역임했다.